Да, блин, сидячий образ жизни - вот самая несъедобная вещь, мешающая похудению. Всё остальное - навязчивая пропаганда за агрессивно-здоровый образ жизни. Менять классическую музыку на Бритни Спиарз, хоть даже и за обедом, это моветон (ИМХО), оформлять кухню в ущерб своим дизайнерским предпочтениям - это загонять себя в жопу, ну а призыв переходить с кулинарных сайтов (как наш, как НАШ!) на те, которые посвящены диетам и однопроцентному кефиру - очевидный пиар каких-то источников.

Дома я не хочу отказываться от удобной, свободной одежды, хоть убейте меня. Пусть даже я провожу сейчас дома большую часть времени.

А отказываться от таких радостей жизни, как любимые ароматы, заменяя их на те, которые нравятся другим, или нравятся меньше? Не согласная я.

Хотя рациональное зерно в этом есть. Перед телевизором-компьютером лучше не жрать, это точно. Бытовые приборы использовать в разумных пределах. Следить за тем, что на тарелке и в каком количестве.

Итог: чтобы похудеть, всё что нужно делать, это умереннее есть и больше двигаться. Всё.

Ilfa написал:

[q]

Итог: чтобы похудеть, всё что нужно делать, это умереннее есть и больше двигаться. Всё.

[/q]

СОВЕРШЕННО СОГЛАСНА !!! У меня такая же реакция была на этот текст !

Фаст-фуд не съедобен. Однако.

Бедный ребенок. Пичкают непонятно чем.

Nadine написал:

[q]

Наглядное пособие в виде реальных фото должно сработать.

[/q]

Хорошая идея.