Это отсюда, туры на Алтай.... Как-то мне кажется, что это слишком по-детски для гор, да и вообще для похода... Странно же в походе есть манную кашу с изюмом....
ВАРИАНТ 1
ЗАВТРАК
Каша рисовая с курагой
Сыр, хлеб
Сушки, яблоко
Чай, сахар, варенье
ЛАНЧ-ПАКЕТ
Ветчина, фасоль конс., хлеб, помидор
Изюм, орешки, фрукты
Печенье, вост. сладости
Чай, сахар, конфеты, лимон
ОБЕДО-УЖИН
Борщ, хлеб
Макароны с мясом (тушенка)
Салат: яйцо, гор., лук зел., майонез.
Пряник, мед, чай, сахар
ВАРИАНТ 2
ЗАВТРАК
Каша манная с изюмом
Сыр, паштет, хлеб
Пряник, апельсин
Чай, сахар, варенье
ЛАНЧ-ПАКЕТ
Лосось конс., горошек, хлеб, огурец
Курага, орешки, фрукт.
Пряники, слив. батончик
Чай, сахар, конфеты, лимон
ОБЕДО-УЖИН
Суп гороховый, хлеб
Овощное рагу (картофель, кабачки, лук, морковь) с тушенкой
Салат: капуста, помидоры с маслом
Вафли, мед, чай, сахар
ВАРИАНТ 3
ЗАВТРАК
Макароны с сыром
Ветчина, хлеб
Печенье, фрукты
Чай, сахар, сгущенка
ЛАНЧ-ПАКЕТ
Мясо, яйцо, хлеб,
Изюм, орешки
Вафли, шоколад
Чай, сахар, конфеты, лимон
ОБЕДО-УЖИН
Суп куриный, хлеб
Плов походный (с туш.)
Салат: капуста, огурец, майонез
Пряник, мед, чай, сахар |
