|
|
|
|
|
|
|
Последние темы
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Как пить алкоголь |
Перед началом выходных, за которые большинство потребляющих алкоголь людей обычно пьют больше, хочу предложить вашему вниманию информацию, которая вам, возможно, и так известна (и вы в советах не нуждаетесь  ) — ну да тут кое какие полезные факты, так что пусть будут в одной теме.
* Обычный бокал вина или шерри, одна мерка (маленькая рюмка, 50 г.) крепких спиртных напитков и пол-пинты пива составляют одну единицу (1 юнит), или 8 г чистого алкоголя каждый.
* Большой бокал красного или белого вина, пинта пива или сидра содержат 12 г чистого алкоголя, или 1.5 единицы каждый.
* В очень крепком пиве может быть до 2 единиц алкоголя на пол-пинты.
Допустимая доза алкоголя для мужчин считается 21 единица в неделю. Женщины, как правило, меньше весят и имеют меньшее количество воды в организме, поэтому потребление спиртного, повышает уровень алкоголя у них в крови больше. Для них допустимая недельная доза 14 единиц. Беременным женщинам не рекоммендуется пить спиртное вообще — оно может нанести вред их ребенку.
Советы для безопасного потребления алкоголя:
* Если мучаетесь от жажды, то выпейте сначала что-то безалкогольное.
* Не пейте в течение рабочего дня.
* Прежде чем пить алкоголь, съешьте что-нибудь, или пейте за едой.
* Выбирайте напитки с низким содержанием алкоголя. Или безалкогольные.
* В бокал вина можно добавлять немного минеральной воды.
* Старайтесь пить медленно — после каждого глотка отставляйте бокал.
* Не поддавайтесь на провокациям напиться. Не пейте "на посошок".
Ну и в конце, отметьте-ка в комментариях, что истино, а что ложно:
А. От белого вина полнеют меньше, чем от красного. (Да или нет?)
Б. От неразбавленных крепких напитков (таких как джин, водка и т.п.) меньше похмелья. (Да или нет?)
В. Если мешать разные напитки, можно сильнее опьянеть. (Да или нет?) |
|
|
|
Текущий рейтинг темы: Нет |
|
|
|
|
|
|
