Ilfa написал:

[q]

как вообще "спускаете пар"?

[/q]

В спортзале! - хотела гордо ответить я, но чего уж там... хорошего винца плеснуть, сыром заесть, потом шоколадика достать, а тут и аппетит разыгрался, сделаю-ка я себе бутербродик, а вот и оливки к вину, еще бокальчик не повредит, ой и кусочек тортика от гостей остался, надо доесть а то испортится....

А на следующее утро на весах в ванной...

- Твайюжтакповсякому, откуда такой привес?! Фсе, вечером в спортзал! Тем более, стресс после совещания надо будет снять.

Ты, киса, очень правильная. А я уж, не помню, когда и была в спортзале. Ну, едой, правда, тоже стресс не снимаю, так что не прибавляю в весе.

Признаюсь - иногда оправдываю свое объедание - типа - "хоть какое-то удовольствие в жизни должно быть ! " Потом каешься за срыв . но не особо-то долго. Ну прибавила кило-два , ну потом похудела. Да я просто не слежу за весом , а действую по ощущению. Хочется есть - ем , не очень хочется -но ем ( и это ОШИБКА ! ), а вот когда не хочется - то не ем.
В спортзал собираюсь в каждый год...... Надо к танцам возвращатся, но все некогда.

maman написал:

[q]

от злости есть нельзя, заработаете рак желудка...доказано научно...

[/q]

Британскими учеными?

Не могу быть доброй на голодный желудок)