Зеленый горошек широко используется в разных диетах, прежде всего при диетотерапии сахарного диабета. Обладает также дегидратическими свойствами, эффективен для профилактики атеросклероза кровеносных сосудов. Консервированный и свежезамороженный горошек диетические свойства сохраняет. Зрелый горох обладает липотропным свойством, препятствует ожирению печени. Чтобы блюда из зрелого гороха не отягощали пищеварение и в них больше сохранялось витамина РР, их надо до 8 часов перед варкой выдерживать в холодной воде.