|
|
|
|
|
|
|
Последние темы
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Каша Артек в мультиварке |
Пшеничная каша издревле ценилась славянскими народами. И совсем не потому, что это самый распространённый злак, а потому, что каша из пшеницы придаёт силы, питает мышцы и насыщает наше тело энергией. В пшеничной кашке много медленных углеводов, которые крайне необходимы нашему организму. Не стоит пренебрегать и тем фактом, что яровая пшеница очень питательна. Поэтому если вы ведёте активный образ жизни, и ваш организм нуждается в дополнительной подпитке, то кашка из яровой пшеницы придётся как нельзя кстати. Самая распространённая крупа из яровой пшеницы – сечка «Артек». Эта сечка очень вкусная, слегка твердовата в готовом виде, не разваривается в однородную жижу и имеет приятный аромат.
Для приготовления каши вам понадобится:
- стакан молока;
- стакан воды;
- стакан крупы «Артек»;
- одно куриное яйцо;
- столовая ложка сахара;
- щепотка ванили;
- грамм 50 масла;
- горсть грецких орешков.
Готовить кашу будем в мультиварке. Поэтому в ёмкость мультиварки сложите нарезанные орехи, крупу, сахар и ваниль. Залейте всё молочком и водой. Можно ещё добавить маленькую щепотку корицы или мускатного ореха.
Готовьте кашу в режиме «Варить» 30 минут. За 10 минут до готовности в кашу добавьте масло и взбитое яйцо. Всё перемешайте и готовьте до окончания заданного времени. После чего оставьте кашу на подогреве минут на 15. Это позволит крупе слегка разомлеть и стать мягкой, но не липкой.
Готовую кашу лучше всего подавать горячей и со стаканчиком молочка.
 |
|
|
|
Текущий рейтинг темы: Нет |
|
|
|
|
|
|
