1)Шпинат
Моряк Папай обожал шпинат и употреблял его в тех случаях, когда нужно было совершать подвиги. Шпинат – мощный антиоксидант, способный помочь мужчине (и женщине тоже) ощутить полноту жизни. Шпинат богат витаминами А, С, фолиевой кислотой, кальцием, калием и магнием. Поедание шпината помогает усвоению белка, улучшает углеводный и жировой обмен, а значит, стимулирует похудание.
(добавила: Dariia)
Рецепты со шпинатом


2) Чеснок
В качестве природного афродизиака чеснок признавался еще нашими древними предками. Жрицы Афродиты считали, что употребление промытого сначала в воде, а потом в оливковом масле чеснока заставляет женщин влюбляться и придает силу мужчинам.
(добавила: Dariia)
Рецепты с чесноком

3) Укроп
Наши предки настолько верили в силу зелени укропа, что даже включали его в состав приворотных зелий. Старинное русское народное средство для избавления от импотенции представляет собой неожиданный коктейль: кружка пива и кружка сметаны вкупе с покрошенным укропом.

(добавила: Dariia)
Рецепты с укропом

4) Хрен
Английское название этого растения переводится как "лошадиный корень". Очевидно, имеется в виду его возбуждающее действие. Чудо-корень стимулирует кровообращение и возбуждает нервную систему. Перед свиданием можно съесть кусочек черного хлеба, намазанного тертым хреном, а можно приготовить салат из тертого хрена, кусочков яблока и заправить его лимонным соком.
(добавила: Dariia)
Рецепты с хреном

5) Сельдерей
Один из самых сильных природных афродизиаков. Богат витаминами и минералами. У древних римлян целебный корень был непременным участником брачной церемонии: его подавали на стол, а пучок зелени вывешивали над брачным ложем.
(добавила: Dariia)

Селдерей широко использовали при дворе французского короля Людовика. А наибольшую популярность сельдерей получил благодаря рецепту мадам Помпадур. Кроме повышения полового влечения, он также повышает работоспособность и физическую выносливость всего организма в целом, что также немаловажно в делах амурных.
Рецепты из сельдерея

6) Морковь
В ее укрепляющую силу верил еще Авиценна. А на Руси морковь использовали для "улучшения крови при слабости вообще и особенно женской", а также готовили целебный напиток как для женщин, утративших влечение, так и для мужчин, испытывавших неудачи в интимных связях. Кстати, салат из тертой моркови пополам с сельдереем – исключительно вкусное и полезное блюдо.
(добавила: Dariia)
Рецепты из моркови

7) Лук
В Древнем Египте его называли "мускусом бедняком". Плиний Старший утверждал, что розовый лук "и вялых мужей толкает в объятия Венеры". А в эпоху Возрождения лук запрещалось употреблять в пищу в монастырях. Так что обычный лук – самая настоящая витаминная и сексуальная бомба. Недавние научные исследования выявили также мощное омолаживающее и противораковое действие овоща.
(добавила: Dariia)

Действие лука столь сильно и мгновенно, что приготовление пищи с использованием лука находится под запретом во многих монастырях.

Рецепты из лука

8) Морепродукты
Родиной афродизиаков считается Китай, именно в Поднебесной в пищу используют в основном морепродукты, а также специи, которые являются кладезем полезных веществ, в том числе и афродизиаков.

Почти все дары моря обладают чудодейственными лечебными функциями. Стоит выделить лишь известные всему миру улитки и устрицы, а также мидии. Причем, улитки можно готовить в сочетании с грибами, что усилит свойства первых. А вот мидии и устрицы получили почетное звание афродизиака благодаря содержанию в них большого количества железа и цинка. Которые борятся с усталостью, тонизируют и возбуждают.

Рецепты из мидий
Рецепты из улиток

9) Устрицы
Устрицы и другие морепродукты принято считать мощными сексуальными стимуляторами. Отчасти это так, потому что устрицы, мидии и омары богаты белками и микроэлементами, полезными для здоровья мужчин. Несколько двустворчатых в день – и любимый обеспечен суточной нормой цинка, которая улучшит качество сперматозоидов и поможет предотвратить рак простаты.

Рецепты с устрицами

10) Яйца
Яйца и мёд использовали наши прадеды (не знаю точно, чьи прадеды именно, не спрашивайте меня - это все в Инете стырено) для повышения сексуальной функции. Король Франции Генрих Четвертый выпивал каждый вечер перед сном несколько грамм коньяка с разболтанным в нем яичным желтком. (Какое из двух веществ стимулировало Генриха больше - желток или коньяк - еще вопрос)

В России никогда не было ничего более доступного, чем куриные яйца. Сегодняшние диетологи называют этот продукт диетическим и рекомендуют многим пациентам в качестве составляющей диет. Яйца признаны мощным стимулятором. Если Вам предстоит сладострастная бессонная ночь, съешьте яичницу. Это блюдо очень быстро перерабатывается, поэтому у вас не останется чувство тяжести или недомогания. А вот сил и энергии вы получите сполна! Многие искушенные в сфере эротической кулинарии советую готовить коктейли, содержащие не только яйца, но и сливки или молоко. А еще в этот напиток можно добавить банан (полагаю, что не целиком )

Рецепты из яиц

11) Женшень
Известный афродезиак среди трав. Первыми его стали использовать врачеватели из Китая. Его добавляли во все настойки, готовили порошки и прочие лекарственные средства.

12) Дягиль
Для тех, кто читал книгу Сержа Голон о необычных эротических приключениях Анжелики, название дягиль уже известно. Из него готовили напиток, выпив, который необычное тепло разливалось по всему телу. А в душе начинало пылать пламя. Этот афродизиак широко используют и кондитеры. Они засахаривают стебельки дягиля, готовят из них цукаты и украшают ими кондитерские изделия.

13) Морская капуста (ламинария)
Самое питательное средство среди афродизиаков. Оказывает благотворное влияние на гормональный фон человека.

Рецепты из морской капусты

14) Анис
Его настаивали на спирту, очищали, а затем употребляли в пищу по чайной ложке. Говорили, что такой рецепт сможет помочь даже дряхлому старцу! Из аниса готовили анисовый ликер, а на Руси анисовую водку. Иван Грозный, кстати, был большим поклонником водки, настоянной именно на анисе.

Рецепты из аниса

15) Банан
Конечно, какой еще другой фрукт первым в голову придет, когда речь зайдет про секс! Вот что значит, когда и форма и содержание соответствуют. Из этих фруктов готовили сахар и различные восточные сладости, которые нам известны по сказкам «Тысяча и одна ночь».

Рецепты с бананами

16) Манго
Древние ацтеки называли свои яички манго. Поэтому именно этот фрукт был занесен в список афродизиаков, тем более его действие проверено веками. Про него говорят, что манго это фрукт, который укрепляет и возбуждает.

Рецепты с манго

17) Финики
Они растут в странах Африки и Азии. Наверное, это самый сладкий фрукт, он не только повышает половое влечение, но и увеличивает количество сперматозоидов в сперме. Этот факт будет полезен тем, кто тщетно пытается завести ребенка. Пусть Ваш мужчина поест каждый день в течение месяца финики, и тогда, возможно, Вы станете счастливыми родителями! Финики будут полезны и тем, кто предпочитает длительный и изнуряющий секс.
Рецепты с финиками

18) Авокадо
Этот фрукт содержит огромное количество белка, может заменить мясо. Его волшебные свойства по улучшению мужской потенции известны уже давно. Авокадо натирают или добавляют в салат мужчинам, страдающим половым бессилием. Впервые этот афродизиак стал известен в Мексике, блюдо из него называлось гуакомол.
Рецепты с авокадо

19) Артишок
Многие глянцевые журналы уже наперебой расхваливают различные полезные свойства этого афродизиака. Изначально артишок выращивали в Африканской стране Эфиопии. Чуть позже его на кораблях привезли в Италию. И уже тогда он стал распространяться по всей Европе. Этот овощ ценили и использовали даже древние римляне. Он обладает поистине мощным возбуждающим действием на организм как мужчин, так и женщин. Известно, что любвеобильная Маргарита Наварская подавала блюда из артишока своим возлюбленным. Даже Нерон не гнушался этим кушаньем. Про этот овощ ходили легенды, а наши предки говорили о нем, что он разогревает половые органы.
Рецепты из артишока

20) Спаржа
Еще один новомодный овощ, ставший известным россиянам лишь в последние годы, это спаржа. Ее латинское название аспарагус. Этот афродизиак кроме своих лечебных свойств еще и обладает соответствующей формой фаллоса. Французы соблюдают следующую традицию, перед свадьбой молодожены обязаны съесть не меньше трех блюд, приготовленных из аспарагуса. Также этот овощ применяют при лечении различных заболеваний простаты.

Рецепты из спаржи
21) Арабская окра (дамские пальчики)
Рабовладельцы доставили это растение в Соединенные Штаты Америки, где она и популярна по сей день, особенно на юге страны. Ее добавляют в тесто или подают как компонент мясных блюд, приправленный соусом.

22) Грибы
Эти продукты не зря называются афродизиаками и широко используются в кулинарии почти всех стран земного шара. Грибы содержат огромное количество цинка, который способствует улучшению тока крови и обмена веществ, а значит, обладает и возбуждающим действием. Для того чтобы улучшить свои сексуальные возможности, грибы можно употреблять в абсолютно любом виде: жареные, свежие, в салатах или просто тушеные в соусе.
Рецепты из грибов
Среди грибов выгодно выделяется сморчок. Да, именно этот гриб с таким обычным и зачастую смешным названием. Между тем, это не мешает ему считаться самым известным афродизиаком в Европе. Ешьте блюда из сморчков после эротических игр и силы не покинут Вас еще долгое время.

Рецепты из сморчков
23) Красная икра
Блюдо, которое съедал каждый вечер Казанова перед свиданием с очередной поклонницей. Плюс это яство можно также подавать в постель и лакомиться в перерывах между любовными утехами. Лососевая икра очень питательна, но при этом легко усваивается и практически не имеет противопоказаний. Поэтому ее иногда относят к классической возбуждающей пище.

24) Оливковое масло
В Древней Греции же наиболее доступным афродизиаком были оливки. Из них отжимали оливковое масло, которое в свою очередь добавляли во все кулинарные шедевры. Для того, чтобы улучшить свою половую функцию, древнегреческие мужчины натощак с утра выпивали стакан воды с добавленным в него оливковым маслом.
Рецепты из оливок

25) Топленое масло
Использовалось для повышения потенции в Индии. Эта страна издревле славилась своими возбуждающими средствами, да и философия Кама Сутры подразумевает отличную физическую форму и уровень потенции мужчины. Считалось, что топленое масло увеличивает количество спермы у мужчины, ее качество, а значит и потомство будет более сильным и здоровым. Поэтому этот афродизиак добавлялся практически во все блюда индийской национальной кухни. Его легко готовить, а пище оно придает очень тонкий и приятный аромат.

26) Кунжут
Еще одно возбуждающее средство Индии. Из него также готовилось масло, а еще им принято дополнять кондитерские изделия. Благодаря высокому содержанию витамина Е в семенах кунжута, оно делает из мальчика настоящего мужчину. А еще считалось, что это масло удлиняет жизнь. Для повышения его действия на потенцию следует потреблять его вместе с медом.

Рецепты с кунжутом

27) Мёд
Вообще же мёд сам по себе является средством, которое лечит не только от простуды, но и помогает в интимных делах. Многие народные целители называют его пищей богов. Многие блюда, целью которых является возбуждающее действие, содержат мед. Этот природный афродизиак придет вам на помощь, если вы перебрали с алкоголем, а впереди у вас запланирована ответственная ночь. Достаточно перед половым актом употребить в пищу несколько чайных ложек меда и похмелье исчезнет, а тело наполнится энергией.

Рецепты с мёдом

28) Приправы афродизиаки
Из приправ свойствами афродизиаков обладают ваниль, гвоздика, карри, имбирь, розмарин и тмин.

Смежная тема: смежную тему Веселящая еда

29) Орехи (грецкие, арахис, фундук)
Орехи специалисты называют одними из наиболее сильных афродизиаков для мужской потенции. А в сочетании с медом это и вовсе "гремучая" смесь: говорят, если есть ее каждый день за 3 часа до сна, то можете считать себя преемником Казановы.
Рецепты с орехами

30) Брокколи
Брокколи содержит много витамина С, бета-каротина, калия и сульфорафана –фитоэлемента, который имеет сильные противораковые свойства (в частности, помогает предотвратить рак простаты и толстого кишечника). Также брокколи снижает опасность заболевания раком мочевого пузыря, который у мужчин случается в 3 раза чаще, чем у женщин. А обычная капуста заботится о предстательной железе и укрепляет иммунитет.
Рецепты из брокколи

31) Гранат
Предстательную железу также оберегает гранат: фрукт снижает вероятность заболеть раком. Кроме того, гранат является сильным стимулятором потенции. Американские специалисты уверяют, что гранатовый сок лучше Виагры.
Рецепты с гранатом

32) Лосось
А также тунец, сардины, макрель, сельдь – богатый источник жирных кислот омега-3. Эти вещества снижают уровень холестерина в организме, уменьшают вероятность заболевания раком простаты, улучшают работу сердца, а также укрепляют иммунную систему. (Значит афродизиак )
Рецепты с лососем

33) Говядина
Трудно представить мужчину без мяса. Но если уж и быть хищником, то лучше отдавать предпочтение говядине, советуют диетологи. Она содержит белок, выступающий в роли строительного материала для мышц, и железо, которое способствует насыщению клеток организма кислородом. Мясо просто необходимо тем, кто занимается тяжелым физическим трудом или посещает спортзал (от Ильфы: так бы сразу и сказали, что для потенции спортзал надо посещать, а то развели меню на 2 страници - что ни продукт, то афродизиак, типо - хотите секса - ешьте всего и побольше )
Рецепты с говядиной, приготовленной затейливо