| 
 Завтрак: стакан молока.
 
 Обед: 300 г картофельного пюре.
 
 Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).
 
 Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо принимать их в таблетках. Человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.
 
 |