|
|
|
|
Последние темы
![RSS](//styles/gradblue/rss.png) |
|
|
|
|
|
|
![RSS](//styles/gradblue/rss.png) |
Японская |
Есть все надо именно в указанном порядке, причем категорически запрещена соль. 1 день Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная. 2 день Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты с растительным маслом. Ужин: 200 г вареной говядины, стакан кефира. 3 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 большой кабасок, поджаренный в растительном масле, яблоки. Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты с ратсительным маслом. 4 день Завтрак: черный кофе. Обед: 1 сырое яйцо, три больших вареных моркови с растительным маслом, 15 г твердого сыра. Ужин: фрукты. 5 день Завтарк: сырая морковь с лимонным соком. Обед: большая жареная или вареная рыба, стакан томатного сока. Ужин: фрукты. 6 день. Завтрак: черный кофе. Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. 7 день. Завтрак: чай. Обед: 200 г вареной говядины, фрукты. Ужин: любой из меню, кроме ужина третьего дня. 8 день - как 7. 9 день - как 6. 10 - как 5. 11 - как 4. 12 - как 3. 13 - как 2. 14 - как 1. |
|
Текущий рейтинг темы: Нет |
|
|
|
|