Сайт для тех, кто ест, пьет, склонен об этом поговорить и иногда кое-что фотографирует.

Последние темы RSS




Фотокулинар »   Диеты »   Раздельная
 RSS
Раздельная
Автор: Ludmilla
Первоисточник: Фотокулинар

Первые два дня - только кефир.
Далее, чередуя по два дня, есть то белковую пищу, то углеводную.
В белковый дни можно есть молочные продукты (кроме жирных сыра и сметаны), мясо, яйца, рыбу.

В углеводные дни можно есть только овощи, в том числе жареные на ратсительном масле, и фрукты.
Совсем нельзя есть сливочное масло, майонез, шоколад, выпечку. Хлеб только ржаной и не больше двух кусков в день.
Текущий рейтинг темы: Нет
В закладки | Версия для печати | Сообщить другу
Показать комментарии (0 комментариев)

© 2008 - 2017, Все права на содержимое сайта принадлежат его владельцу и охраняются законодательством.