//fotokulinar-articles/10639/ Статья о тыквенных семечках ru //fotokulinar-articles/10639/p50735.htm#pp50735 //fotokulinar-articles/10639/p50735.htm#pp50735 Я люблю тыкву в разных салатах. И семечки тоже люблю. Они полезны от глистов. <img src="//smiles/rolleyes.gif" align=absmiddle alt=":rolleyes:"> Ilfa Wed, 19 Sep 2012 23:35:40 +0400 //fotokulinar-articles/10639/p50733.htm#pp50733 //fotokulinar-articles/10639/p50733.htm#pp50733 тыкву терпеть не могу <img src="//smiles/sick.gif" align=absmiddle alt=":sick:"><br />семечки можно погрызть <img src="//smiles/cool.gif" align=absmiddle alt=":cool:"> Natali Wed, 19 Sep 2012 20:51:06 +0400 //fotokulinar-articles/10639/p50730.htm#pp50730 //fotokulinar-articles/10639/p50730.htm#pp50730 Тыква, или по латыни Cucurbita maxima, была завезена испанскими конкистадорами в Европу еще в XVI веке. Таким же образом к нам «пожаловали» и другие члены этой группы плодов, как огурцы, арбузы, родиной которых, по началу, являлись субтропики и тропики Америки.<br /><p style="text-align:center;"><img src="/files/fid_174__key_2061408595.jpg" alt="Тыквенные семечки" title="Тыквенные семечки" /></p><br />Составляющее тыквенных семечек<br /><br />Помимо полезной тыквенной каши, сока и множества других вкусных блюд, ярко-оранжевые тыквы- карапузы даруют нам еще и семечки, которые обладают огромным запасом полезных свойств, важных для здоровой жизни веществ, способные защитить и вылечить различные заболевания.<br />В семечках тыквы много минералов и витаминов, таких как фолиевая кислота, ниацин, магний, фосфор, кальций, железо, кремний, калий, витамины группы B, в небольших количествах – A, C, D, и K. Но все же больше всего в тыквенных семечках витамина E, который является эффективным антиоксидантом.<br /><br />Питательное свойство семечек тыквы<br /><br />Тыквенные семечки очень питательны, что объясняется высоким содержанием белков, жиров, клетчатки и углеводов. Минералы в комбинации с аминокислотами, эфирными маслами, смолами, алкалоидами и гликозидами создают поистине уникальный состав. А содержащиеся в тыквенных семечках белки укрепляют у детей костную ткань. <br /><br />Свойства и польза тыквенных семечек<br /><br />Испокон веков люди употребляли натощак сырые тыквенные семечки – именно таким образом народным методом можно побороть паразитов. Сегодня такое лекарство прописывают даже врачи.<br />Преимущества семечек тыквы перед медикаментами в том, что они совершенно не токсичны для человека и не способны вызвать побочных эффектов. Конечно, некоторый яд в них находится – кукурбитин, которого только паразиты боятся, а человеку он вреда нанести не может. <br /><br />Содержащиеся в тыквенных семечках цинк и фосфор, улучшают в значительной степени работу кровеносной системы, а также головного мозга. Для мужчин цинк еще более необходим, чем женщинам, так как этот микроэлемент предупреждает возникновение и воспаление рака простаты. Чтобы сохранить свое здоровье, им необходимо ежедневно употреблять около 60 зерен тыквы, особенно если у мужчин сидячая работа.<br /><br />Немаловажен цинк и людям с выпадением волос, с частыми проявлениями угревой сыпи, а также тем, у кого временами пропадают вкусовые ощущения. Именно эти симптомы сопровождают дефицит цинка в организме.<br /><br />Фосфор и цинк также важны для хорошего пищеварения, для правильной работы репродуктивной и опорно-двигательной системы, а также для зрения и здоровья глаз в целом.<br /><br />Лечение семечками тыквы<br /><br />Отличный рецепт в борьбе с паразитами: размельчить около 300 г тыквенных семечек до порошкообразного состояния, добавить немного меда и растереть до однородной массы. Эту смесь нужно натощак съесть, в течение часа, очень медленно, маленькими порциями. Чтобы ослабленные паразиты вышли, необходимо принять через 4-5 часов касторовое масло или другое слабительное. <br />Тыквенные семечки облегчают болезни мочевыводящих путей и почек. При затруднительном мочеиспускании употребляют 1:1 тыквенные семечки и семечки конопли. Также можно пить раствор или делать компрессы: размельчить по 100 г тыквенных семечек и льна и растереть с водой до образования однородной массы, которую нужно положить на область больных почек.<br /><br />В семечках тыквы содержатся полезные вещества, обладающие слабительным и мочегонным действием. Они помогают при метеоризме и способны выводить из организма даже тяжелые металлы, такие как свинец, например. Также тыквенные семечки полезны людям со склонностями к сахарному диабету, так как содержащаяся в них клетчатка нормализует уровень сахара в крови.<br /><br />При истощении организма, семечки тыквы могут вернуть вес. Они уменьшают желудочные и легочные кровотечения, снижают температуру и даже смягчают сухой кашель при простуде. <br /> sheriff Tue, 18 Sep 2012 14:40:02 +0400